Personal Training in Hamburg für Menschen ab 50 Kraft und Beweglichkeit für ein aktives Leben.
Bei Ihnen zu Hause. Damit das Training in Ihren Alltag passt.
Mein Ansatz
Kraft und Beweglichkeit. Den Körper als Ganzes im Blick.
Bewegung entsteht durch das Zusammenspiel vieler Strukturen im Körper. Dieser Blick prägt meine Arbeit.
„Jede Stufe ist ein Geschenk.“
Zusammenarbeit
Gutes Training beginnt mit Zuhören.
Ich möchte wissen, was Ihnen wichtig ist und was Sie erreichen möchten. Vieles erfahre ich im Gespräch, anderes zeigt sich erst, wenn wir miteinander trainieren.
